ဆီပူေလာင္ ေရေႏြးပူေလာင္ ေဆးနည္းမ်ား
၁ ၾကက္ဥ ျပဳတ္ပီး အကာကိုဖယ္ပါ ။ အႏွစ္ကို ဒယ္အိုး သန႔္သန႔္နဲ႔ မီးအပူ ေပးေလွာ္ပါ ။ အရည္ ေပ်ာ္ေအာင္ထိေပါ့ အရည္ေပ်ာ္လာရင္ဆီလိုျဖစ္လာပါလိမ့္မည္ ၎ကိုအနာမွာ လိမ္းေပးၾကပါ။ က်ေနာ္ လက္ေတြ႕သုံးခဲ့ဘူးတာ မီးေလာင္ဒဏ္ရာေတာင္ ေပ်ာက္တယ္ အမာရြက္ လို႔ေတာင္မရွိဘူး နဂိုအသားတိုင္းျပန္ျဖစ္ပါတယ္။ ကူညီနိုင္တာဆို လို႔ ဘာမွမရွိလို႔ ေဆးမီးတိုေလး ေရးပို႔ေပး ရတာပါ။ ျမန္ျမန္ေနျပန္ေကာင္း ၾကပါေစ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
၂ ၾကက္သား၏ အဆီကိုေၾကာ္ထားေသာဆီကို အပူေလာင္ အနာမ်ားကိုလိမ္းေပး လ်င္လည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းၿပီး အနာအမာရြတ္မက်န္ပါ။တကယ္ေကာင္းေသာလက္ေတြ႕ေဆးနည္းပါ
၃ ဆီပူေလာင္ ။ အပူေလာင္ အမာရြတ္ေဟာင္းမ်ားအားကြမ္းသီးေျခာက္ကို ေသြးလူးေပးပါ ။ အမာရြတ္ေပ်ာက္ကင္းပါသည္ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔လူးပါ
ခံရခက္ေသာ အပူေလာင္ ဒဏ္ရာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ နည္းလမ္း ၅ ခု
အပူေလာင္ျခင္းဟာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ မေတာ္တဆမႈ တခုျဖစ္ၿပီး ႀကီးႀကီးမားမား အပူေလာင္တာမ်ိဳးမဟုတ္ဘူးဆိုရင္ အိမ္မွာ အလြယ္တကူရွိတဲ့ သဘာဝပစၥည္းေတြနဲ႔တင္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသေပးနိုင္ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အပူေလာင္ ဒဏ္ရာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ အိမ္တြင္း သဘာဝကုထုံး နည္းလမ္းေတြကို မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္
၁ ဆီပူေလာင္တာမ်ိဳးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဒါမွမဟုတ္ ပူေနတဲ့ အရာဝတၳဳတခုခုနဲ႔ ကပ္မိတဲ့အခါမ်ိဳးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အပူေလာင္သြားတဲ့ အေရျပားေနရာေပၚကို ေရခဲေရနဲ႔ ေလာင္းေပးၿပီး အိမ္မွာ အလြယ္တကူရွိတဲ့ သြားတိုက္ေဆး အနည္းငယ္ကို ပြတ္လိမ္း ေပးထားျခင္းအားျဖင့္ အပူေလာင္ျခင္းေၾကာင့္ အရည္ၾကည္ဖုထျခင္းကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္
၂ ပ်ားရည္ဟာ အေသးစား အပူေလာင္ဒဏ္ရာေတြအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆုံး သဘာဝပစၥည္းတမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အပူေလာင္ထားတဲ့ အေရျပားေပၚကို ပ်ားရည္အနည္းငယ္ သုတ္လိမ္းေပးျခင္းအားျဖင့္ အပူေလာင္ျခင္းေၾကာင့္ ခံစားရတဲ့ စပ္ဖ်င္းဖ်င္း ေဝဒနာေတြကို သက္သာေစတဲ့အျပင္ ကူးစက္ပိုးေတြ ဝင္ေရာက္ျခင္းကေနလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္
၃ အုန္းဆီမွာ ဗီတာမင္အီးနဲ႔ Fatty Acid တို႔ပါဝင္တာေၾကာင့္ အပူေလာင္ျခင္းကို သက္သာေစနိုင္ၿပီး သံပုရာရည္နဲ႔ အုန္းဆီတို႔ကို ေရာစပ္ၿပီး အပူေလာင္ဒဏ္ရာေပၚ လိမ္းေပးျခင္းအားျဖင့္ အပူေလာင္ဒဏ္ရာေၾကာင့္ က်န္ခဲ့တဲ့ အမာရြတ္ကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္
၄ ႏြားနို႔မွာ ပရိုတင္းဓာတ္နဲ႔ အဆီဓာတ္ ႂကြယ္ဝစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ အပူေလာင္သြားတဲ့ အေရျပားကို အနာက်က္ ျမန္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အပူေလာင္ထားတဲ့ အေရျပားေပၚကို ႏြားနို႔နဲ႔ ေသခ်ာစြာေဆးေၾကာ သန႔္စင္ေပး႐ုံနဲ႔ အေရျပားကို ေအးျမေစၿပီး ေရဓာတ္ျပည့္ေနေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္
၅ ရွာလကာရည္မွာ ပါဝင္တဲ့ဲ Ascetic Acid ဟာ အပူေလာင္ျခင္းေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ နာက်င္ျခင္းနဲ႔ အရည္ၾကည္ဖု ထျခင္းတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ပါတယ္ အပူေလာင္ထားတဲ့ အေရျပားကို ရွာလကာရည္ အနည္းငယ္ ေလာင္းခ်ေပးၿပီး ေရေအးေအးနဲ႔ ျပန္လည္ ေဆးေၾကာေပး႐ုံနဲ႔ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္ crd
Unicode
ဆီပူလောင် ရေနွေးပူလောင် ဆေးနည်းများ
၁ ကြက်ဥ ပြုတ်ပီး အကာကိုဖယ်ပါ ။ အနှစ်ကို ဒယ်အိုး သန့်သန့်နဲ့ မီးအပူ ပေးလှော်ပါ ။ အရည် ပျော်အောင်ထိပေါ့ အရည်ပျော်လာရင်ဆီလိုဖြစ်လာပါလိမ့်မည် ၎င်းကိုအနာမှာ လိမ်းပေးကြပါ။ ကျနော် လက်တွေ့သုံးခဲ့ဘူးတာ မီးလောင်ဒဏ်ရာတောင် ပျောက်တယ်
အမာရွက် လို့တောင်မရှိဘူး နဂိုအသားတိုင်းပြန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကူညီနိုင်တာဆို လို့ ဘာမှမရှိလို့ ဆေးမီးတိုလေး ရေးပို့ပေး ရတာပါ။ မြန်မြန်နေပြန်ကောင်း ကြပါစေကျေးဇူးတင်ပါတယ်
၂ကြက်သား၏ အဆီကိုကြော်ထားသောဆီကို အပူလောင် အနာများကိုလိမ်းပေး လျင်လည်း သက်သာပျောက်ကင်းပြီး အနာအမာရွတ်မကျန်ပါ။တကယ်ကောင်းသောလက်တွေ့ဆေးနည်းပါ
၃ ဆီပူလောင် ။ အပူလောင် အမာရွတ်ဟောင်းများအားကွမ်းသီးခြောက်ကို သွေးလူးပေးပါ ။ အမာရွတ်ပျောက်ကင်းပါသည် စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့လူးပါ
ခံရခက်သော အပူလောင် ဒဏ်ရာတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် နည်းလမ်း ၅ ခု
အပူလောင်ခြင်းဟာ အဖြစ်များတဲ့ မတော်တဆမှု တခုဖြစ်ပြီး ကြီးကြီးမားမား အပူလောင်တာမျိုးမဟုတ်ဘူးဆိုရင် အိမ်မှာ အလွယ်တကူရှိတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့တင် သက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကုသပေးနိုင်ပါတယ် ဒါကြောင့်မို့လို့ အပူလောင် ဒဏ်ရာတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် အိမ်တွင်း သဘာဝကုထုံး နည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်
၁ ဆီပူလောင်တာမျိုးပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဒါမှမဟုတ် ပူနေတဲ့ အရာဝတ္ထုတခုခုနဲ့ ကပ်မိတဲ့အခါမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အပူလောင်သွားတဲ့ အရေပြားနေရာပေါ်ကို ရေခဲရေနဲ့ လောင်းပေးပြီး အိမ်မှာ အလွယ်တကူရှိတဲ့ သွားတိုက်ဆေး အနည်းငယ်ကို ပွတ်လိမ်း ပေးထားခြင်းအားဖြင့် အပူလောင်ခြင်းကြောင့် အရည်ကြည်ဖုထခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်
၂ ပျားရည်ဟာ အသေးစား အပူလောင်ဒဏ်ရာတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံး သဘာဝပစ္စည်းတမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အပူလောင်ထားတဲ့ အရေပြားပေါ်ကို ပျားရည်အနည်းငယ် သုတ်လိမ်းပေးခြင်းအားဖြင့် အပူလောင်ခြင်းကြောင့် ခံစားရတဲ့ စပ်ဖျင်းဖျင်း ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေတဲ့အပြင် ကူးစက်ပိုးတွေ ဝင်ရောက်ခြင်းကနေလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်
၃ အုန်းဆီမှာ ဗီတာမင်အီးနဲ့ Fatty Acid တို့ပါဝင်တာကြောင့် အပူလောင်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပြီး သံပုရာရည်နဲ့ အုန်းဆီတို့ကို ရောစပ်ပြီး အပူလောင်ဒဏ်ရာပေါ်လိမ်းပေးခြင်းအားဖြင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာကြောင့် ကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်ကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်
၄ နွားနို့မှာ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ အဆီဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အပူလောင်သွားတဲ့ အရေပြားကို အနာကျက် မြန်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အပူလောင်ထားတဲ့အရေပြားပေါ်ကို နွားနို့နဲ့ သေချာစွာဆေးကြော သန့်စင်ပေးရုံနဲ့ အရေပြားကို အေးမြစေပြီး ရေဓာတ်ပြည့်နေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်
၅ ရှာလကာရည်မှာ ပါဝင်တဲဲ့ Ascetic Acid ဟာ အပူလောင်ခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ အရည်ကြည်ဖု ထခြင်းတို့ကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်အပူလောင်ထားတဲ့ အရေပြားကို ရှာလကာရည် အနည်းငယ် လောင်းချပေးပြီး ရေအေးအေးနဲ့ ပြန်လည် ဆေးကြောပေးရုံနဲ့ သက်သာပျောက်ကင်းစေမှာ ဖြစ်ပါတယ် crd