ေဘာက် ေခၚ အူက်ေရာဂါဟာ အမ်ိဳးသားအမ်ားစုမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ မၾကာခဏလည္း ေဆးနည္းေမးလာၾကပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဆရာမကိုင္မွာ ရွက္တယ္ ခြဲရမွာေၾကာက္တယ္ဆိုသူေတြအတြက္ အသုံးဝင္တဲ့ နည္းေလးမၽွေဝခ်င္ပါတယ္။ မွတ္ခ်က္ မေနနိုင္မထိုင္နိုင္ျဖစ္ရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ျပသင့္ပါတယ္။
အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ေဆး႐ုံေဆးခန္း မသြားနိုင္သူမ်ားအတြက္ သဘာဝေဆးနည္းမ်ားကို ရွာေဖြစုစည္းၿပီး ေရးသားမၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္။
နည္းလမ္း(၁) မုတ္ခါးႏွင့္သံပုရာ
မုတ္ခါးကို ပရေဆးဆိုင္မွာ၀ယ္၊ သံပုရာေရနဲ႔ေရာၿပီး တစ္ေန႔ ၂ႀကိမ္၊ ၃ႀကိမ္ခန္႔ အူက်တဲ့ေနရာေပၚ(ကပ္ပယ္အိတ္ေပၚ) လိမ္းေပးပါ။
နည္းလမ္း(၂) ရွားေစာင္းေစးနဲ႔သံပုရာ
ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို ျဖတ္လိုက္ရင္ ထြက္လာတဲ့အေစးနဲ႔ သံပုရာေရနဲ႔ ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ။
နည္းလမ္း(၃) ေရႊဖ႐ုံညႇာႏွင့္ဆန္ေဆးေရ
ေရႊဖ႐ုံသီး၏အညႇာကို ေျခာက္သြားေအာင္ ေနလွန္းထားၿပီး ၄င္းအညႇာေျခာက္ကို ဆန္ေဆးေရနဲ႔ ေသြးၿပီးလိမ္းေပးပါ။
နည္းလမ္း(၄) ဇာတိပၹိဳလ္သီးႏွင့္ၾကက္ဥအကာ
ဇာတိပၹိဳလ္သီး၏ အေစ့အဆန္ကို ၾကက္ဥအကာရည္ႏွင့္ ေက်ာက္ပ်ဥ္တြင္ေသြး၍ တစ္ေန႔ (၃)ႀကိမ္ လိမ္းေပးပါက အူက်ေရာဂါ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါမည္။ လြယ္ကူၿပီး ရိုးရွင္းတဲ့ သဘာဝေဆးနည္းမ်ားျဖင့္ အူက်ေဝဒနာရွင္မ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းနိုင္ၾကပါေစ။
ေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္ ပူတာအို အစြမ္းထက္ သဘာဝေဆးနည္းမ်ား
unicode
ဘောကျ ခေါ် အူကျရောဂါဟာ အမျိုးသားအများစုမှာ ဖြစ်နေတဲ့ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏလည်း ဆေးနည်းမေးလာကြပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဆရာမကိုင်မှာ ရှက်တယ် ခွဲရမှာကြောက်တယ်ဆိုသူတွေအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလေးမျှဝေချင်ပါတယ်။ မှတ်ချက် မနေနိုင်မထိုင်နိုင်ဖြစ်ရင်တော့ ဆရာဝန်ပြသင့်ပါတယ်။
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဆေးရုံဆေးခန်း မသွားနိုင်သူများအတွက် သဘာဝဆေးနည်းများကို ရှာဖွေစုစည်းပြီး ရေးသားမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
နည်းလမ်း(၁) မုတ်ခါးနှင့်သံပုရာ
မုတ်ခါးကို ပရဆေးဆိုင်မှာဝယ်၊ သံပုရာရေနဲ့ရောပြီး တစ်နေ့ ၂ကြိမ်၊ ၃ကြိမ်ခန့် အူကျတဲ့နေရာပေါ်(ကပ်ပယ်အိတ်ပေါ်) လိမ်းပေးပါ။
နည်းလမ်း(၂) ရှားစောင်းစေးနဲ့သံပုရာ
ရှားစောင်းလက်ပပ်ကို ဖြတ်လိုက်ရင် ထွက်လာတဲ့အစေးနဲ့ သံပုရာရေနဲ့ ရောစပ်ပြီး လိမ်းပေးပါ။
နည်းလမ်း(၃) ရွှေဖရုံညှာနှင့်ဆန်ဆေးရေ
ရွှေဖရုံသီး၏အညှာကို ခြောက်သွားအောင် နေလှန်းထားပြီး ၄င်းအညှာခြောက်ကို ဆန်ဆေးရေနဲ့ သွေးပြီးလိမ်းပေးပါ။
နည်းလမ်း(၄) ဇာတိပ္ဖိုလ်သီးနှင့်ကြက်ဥအကာ
ဇာတိပ္ဖိုလ်သီး၏ အစေ့အဆန်ကို ကြက်ဥအကာရည်နှင့် ကျောက်ပျဉ်တွင်သွေး၍ တစ်နေ့ (၃)ကြိမ် လိမ်းပေးပါက အူကျရောဂါ သက်သာ ပျောက်ကင်းစေပါမည်။ လွယ်ကူပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ သဘာဝဆေးနည်းများဖြင့် အူကျဝေဒနာရှင်များ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ကြပါစေ။
စောနွဲ့နေဆိုင် ပူတာအို အစွမ်းထက် သဘာဝဆေးနည်းများ